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哪一种睡眠姿势最适合您的宝宝 (1)
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  新生儿是最脆弱的个体,父母总是担心做的不够,那么关于宝宝的睡眠,我们应该关注哪些呢?什么样的睡姿才是最适合新生儿的呢?专家为您解析新生儿三种主要的睡眠姿势:仰卧、侧卧、俯卧以及这三种睡姿的利弊.

  

   经调查,通常情况下新生儿每天的睡眠时间大约在18-20小时左右,宝宝睡觉是否舒服,睡眠的姿势非常重要。

        新生儿睡眠的姿势主要有三种, 即:仰卧、侧卧、俯卧。

  一般情况下,大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿,俯卧的睡姿一般不太提倡。

  新生儿仰卧时,全身肌肉处于放松状态,对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。仰卧也有弊端,就是宝宝容易发生漾奶,吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处,如发现不及时会呛入气管及肺内。

        侧卧睡姿的宝宝,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡,妈妈应该给新生儿经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。

       俯卧,就是我们常说的趴着睡,一般情况下我们不提倡新生儿采取俯卧的睡姿,容易发生意外窒息。有文献报道,俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量。

    

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