碱性食物有很多很多，在医学上通常是指食物经燃烧后，所得化学成分主要以钾、钠、钙、镁等元素为主，其溶于水后呈碱性溶液的食物，统称为碱性食物。碱性食物分为强碱、中碱、弱碱。
强碱食物有柿子、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、茶叶等；中碱食物有柠檬、大豆、香蕉、橘子、草莓等；弱碱食物有甘蓝、洋葱、豆腐、苹果、樱桃、南瓜、梨、卷心菜等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

常生活中吃的食盐就含碘，食物也有很多，有蔬菜类，水果类，还有海产品。水果类有葡萄，桔子，菠萝和香蕉，含碘量都比较高。蔬菜类有，青椒，大白菜，小白菜，菠菜和芹菜，其中芹菜的含碘量最高。日常生活中常吃的海产品中像裙带菜，紫菜，海带，海参，虾皮，龙虾等含碘量都特别高。

儿童不宜多吃的食物有：桔子、菠菜、鸡蛋、浓茶、果冻、咸鱼、泡泡糖、糖精、豆类、人参、罐头、爆米花、方便面、葵花籽、可乐饮料、动物脂肪、烤羊肉串、巧克力、食盐、猪肝等。比如橘子容易吃多容易腹痛腹泻，菠菜里面含有大量草酸，会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

脂宁康治疗脂溢性皮炎安全。脂溢性皮炎可能是因为脂溢性分泌过盛引起的，还有可能是因为体内激素分泌紊乱导致的，而且大量吃油腻的食物也会引起这种情况。平时要养成良好的饮食习惯，不可以吃油腻和辛辣的食物，以免导致病情更加严重。

吃太咸一般是不会长胖的，吃咸与长胖之间没有太大关系。但是摄入太多较咸的食物是很容易会对身体的血压造成影响的，这样就会对身体健康造成影响。因此平时在生活上还是建议不要吃太多太咸的食物，应该要以低盐类的为主。

胆囊炎最怕的5种食物为肥肉、动物内脏、蛋糕等高热量、高脂肪的食物，辣椒、花椒、葱姜蒜等辛辣的食物最好也不要吃。胆囊炎是胆汁酸和胆固醇溶解失衡引起的，也可能是胆结石引发的，患者出现腹痛的情况。

现在越来越多的人都患有高血压，高血压是属于一种比较常见的心脑血管疾病，给人们的身心健康造成了很大的伤害，出现高血压之后，我们就要做好相关的调理治疗，特别是患者朋友在饮食方面一定要做好护理措施。下面就为大家推荐降血压最有效5种食物。

　　现在电脑手机普遍使用，人们每天活在辐射中，特别是上班族，每天平均要对着电脑八个小时，这样长期被辐射，皮肤变得越来越差，暗沉无光泽，而且还会影响到身体健康，所以防辐射是迫在眉睫，我们必须要做好防辐射的工作。那么如何有效防辐射呢？今天小编给大家推荐11种有效防辐射食物，一起来看看吧！