全身美白有以下方法，避免在夏季早上十点到两点进行户外运动，外出时要涂抹防晒霜，比如在涂抹在手臂，脚等外露的地方，平时可以多喝些水，也可选光子嫩肤，美白的效果也非常好，同时可以多服用维生素C，维生素E的食物，能够促进皮肤新陈代谢，维持细胞活性。
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