长期严重失眠多梦一般吃酸枣仁、麦冬、黄芪等中药。酸枣仁、麦冬、黄芪这些中药能够起到养心安神的作用，而且还可以改善失眠多梦的问题，从而能够提高睡眠质量，但是在服用药物的时候需要听从医生的指导。如果失眠多梦的情况比较严重，也可以遵医嘱服用安神补脑液。
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