孕妇可以吃鸡肝吗

摄影频道 · 07-29

孕妇可以吃鸡肝,但尽量少吃。鸡肝,是鸡杂之一;在怀孕期间,饮食要格外注意,尽可能均衡营养,保证身体健康。鸡肝,含有孕妇所需要的丰富的蛋白质,多种微量元素以及维生素A、B、C等营养物质,有明目、抗衰老、养颜、增强人体免疫力的功能,是补血、养血的食物。同时,可纠正缺铁性贫血,减轻孕期贫血的症状;但需注意,最好在医生指导下食用,以免引起身体不适。

本文标题:孕妇可以吃鸡肝吗 - 养生常识
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