碧螺春含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、维生素A原、维生素B、C、E等成分。碧螺春有降低胆固醇的功效与作用，因为碧螺春中含有茶多酚，茶多酚为抗氧化物质，可以预防胆固醇、三酸甘油脂等在血管内壁脂肪沉积。碧螺春有延缓衰老的功效与作用，因为碧螺春中含有儿茶素，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，抗氧化活性甚至比维生素e还高，并且可以清除人体产生的自由基，能有效地抑制自由基氧化人的细胞。因此喝茶可以延缓衰老。碧螺春有抗菌消炎的功效与作用，碧螺春中含有茶多酚，茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用，比如痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎菌等。另外，茶多酚对重金属盐及生物碱中毒有一定的解毒作用。碧螺春有振奋精神的功效与作用，因为碧螺春含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，因此能够起到振奋精神的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
本文标题：碧螺春的功效与作用 - 养生常识文章推荐：