太阳穴长痘痘主要有以下原因： 1、清洁不到位导致的毛孔堵塞。特别是油性肤质，皮脂分泌比较旺盛，如果清洁不到位就会导致毛孔堵塞而长痘。2、肝胆功能失常。长期的饮食不均衡、营养不全面、食物油腻等会导致胆汁分泌不足而长痘。3、内分泌失调。长期的内分泌失调也会导致太阳穴长痘。
太阳穴长痘痘怎么办
1、 清洁到位。洗脸的时候一定要清洗到位，特别是太阳穴的位置，由于有头发很容易被忽略，再加上洗面奶的残留很容易导致毛孔堵塞而长痘。
2、 少化妆。如果已经长痘痘了，要尽量少化妆，避免加重皮肤的负担。如果化了妆，一定要彻底卸妆。
3、 不要熬夜。熬夜会导致内分泌失调，导致皮肤皮脂腺分泌旺盛而长痘。每天保持充足的睡眠，早睡早起。
4、 多吃新鲜的蔬菜说水果，适当运动。蔬菜水果可以补充维生素和水分，坚持运动可以促进血液循环，加快代谢，增强免疫力，对清除痘痘有很大的帮助。
5、 按摩。太阳穴的位置血管很多，血液旺盛，很容易出现“血热”的情况，就容易长痘。经常按摩太阳穴的位置，可以促进血液循环，帮助毒素排出。
6、 多喝水，坚持护肤。皮肤干燥会让痘痘更加顽固，多喝水不仅可以给身体补充水分，还可以给肌肤补水。另外还要坚持护肤，让皮肤自然通透痘痘就好得快。
本文标题：太阳穴长痘痘是什么原因 太阳穴长痘痘怎么办 - 人群养生文章推荐：